“因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”生活时常是紧张忙碌的，每个人都要面临各式各样的压力，在这种情况下，我们需要学会进行压力管理。2023年5月21日下午14:30，来自土木工程学院各年级的小伙伴们欢聚在X4407，一起参与由土木工程学院学业与发展指导中心主办的“压力管理训练营”活动。

本次活动旨在帮助同学们缓解压力，享受轻松快乐的游戏氛围。活动分为三个部分，主持人发言致辞，游戏解压环节和结束合影留念。四个趣味横生的团队游戏让欢乐遍及活动的所有环节。活动的开始由主持人发言致辞，烘托友好欢快的氛围，向同学们介绍本次活动的大致流程。

来到解放压力的游戏环节。第一个解压游戏是“正话反说”。在这个简单的热场小游戏中，大家先后进行了团队分工和趣味比拼。抢答环节中，每个参与游戏的同学都集中了注意力，想要为小团体争夺头筹，赢下荣誉，游戏作为热场准备，极大地提高了同学们的反应速度和逻辑思考。

紧接着是“交头接耳”“手口不一”和“我有你没有”三个趣味解压游戏。只见同学们默契对视，一会儿“故作神秘”地传递着奇葩有趣的绕口令，一会儿又“兴致勃勃”地掰手指算数字、玩接龙，一会儿还“比肩继踵”地吐槽各自有趣独特的生活经历……人间四月芳菲尽，同学们的笑容却如桃花般盛开，让快活的空气充满了整个教室。

欢乐的时光总是短暂的。在活动的最后，各组派出了一名代表总结了本次活动的感受，并为组员们领取了奖品。通过这次活动，同学们不仅学习到了释放压力的小技巧，也在设计的小游戏中将压力得以释放，今后也将更有动力地投入到学习生活中！