为深入贯彻健康中国战略，落实学校关于加强校园体育文化建设的相关要求，引导研究生在科研学习之余积极参加体育锻炼、缓解学业压力、提升身体素质，土木工程学院于2026年6月14日至6月20日成功举办“卸下科研重任，悦跑交大校园”累计跑步打卡活动。本次活动由土木工程学院研究生事务中心承办，面向学院全体在校硕士、博士研究生开展，旨在鼓励广大研究生走出实验室、走向校园，在奔跑中释放压力，在坚持中强健体魄。

本次活动采取“线上自主跑步打卡+线下集中慢跑”相结合的形式。活动期间，参赛同学通过悦跑圈、Keep、步道乐跑、Nike Run Club、微信运动等运动软件自主记录跑步数据，并按照要求提交包含跑步路径、日期时间、总里程和配速等信息的打卡截图。与此同时，学院分别于6月14日和6月20日组织启动跑和收官跑两场线下集中慢跑活动，引导同学们在集体奔跑中舒缓科研压力、增强交流互动、感受校园运动氛围。

一、活动开展情况

活动自启动以来，得到了学院研究生的积极响应。线上打卡期间，同学们结合自身科研学习安排，灵活利用课余时间开展跑步锻炼，在坚持运动中提升身体素质、培养健康习惯。线下集中跑步活动在土木馆大门前集合，沿校园路线开展慢跑。活动现场设置签到点、路线引导点和饮水补给点，志愿者全程负责秩序维护、安全提醒和服务保障，确保活动安全、有序开展。

活动现场实况

本次活动不以跑步配速快慢和累计里程多少进行竞技排名，而是更加注重参与过程和运动习惯养成。活动期间，同学们在校园赛道上释放科研压力、展现青春活力，充分体现了土木学子积极向上、健康奋进的精神风貌。

二、参与成功人员名单及后续安排

根据活动规则，参赛同学需在活动周期内累计完成不少于15公里的有效跑步里程，并至少参加1次学院组织的线下集中跑步活动，方可认定为活动参与成功。经打卡材料审核和现场签到数据核对，本次活动共有55名同学符合活动参与成功要求。现将名单公示如下：

活动参与成功人员名单

本次活动作为研究生综合素质评价体育分类活动之一，凡列入上述名单的同学，其参与情况将根据学院相关要求统一计入研究生综合素质评价体育分类活动记录。

为鼓励同学们积极参与体育锻炼，本次活动设置“悦跑锦鲤”抽奖环节。抽奖具体时间、形式及结果将在活动官方QQ群内后续通知，请参与成功的同学及时关注群内消息。

活动官方QQ群：749226646。

三、活动总结

本次“卸下科研重任，悦跑交大校园”累计跑步打卡活动，紧扣研究生科研学习压力大、锻炼时间碎片化等实际情况，通过线上自主打卡与线下集中慢跑相结合的方式，为同学们搭建了灵活参与、轻松运动、交流互动的平台。活动不仅引导研究生在繁忙的科研生活中关注身心健康，也进一步营造了学院积极运动、健康生活、全面发展的良好氛围。

奔跑不止于脚步，更是一种面向生活和科研的积极姿态。未来，土木工程学院将继续围绕研究生成长发展需求，持续开展形式多样、内容丰富的文体活动，引导广大研究生以更强健的体魄、更饱满的精神状态投入学习科研与成长实践，在交通强国建设事业中贡献青春力量。

土木工程学院研究生事务中心

2026年6月25日